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Aunque seas de las personas que se preocupan por llevar una alimentación saludable, seguro que tienes alguna debilidad o capricho al que de vez en cuando sucumbes. Si este punto débil es el chocolate negro, no te preocupes. Libérate de este sentimiento de culpabilidad porque tiene un...
28 junio, 2017
Aunque el limón es una fruta que rara vez se consume de manera aislada debido a su sabor ácido, en realidad es muy rico en nutrientes que resultan esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y de la actividad celular. El limón ya era utilizado en las civilizaciones antiguas...
06 marzo, 2017

La sociedad actual vive expuesta a unos niveles elevados de azúcar añadida en aquellos productos que consumen, más allá del azúcar que consumimos en el café o en otros productos amargos. Muchos alimentos que compramos en conserva incluyen este ingrediente y es algo que debemos tener en cuenta...

30 agosto, 2016

La obesidad es, a todas luces, un problema de salud. Un sobrepeso pronunciado termina por pasar factura a diferentes partes de nuestro cuerpo como pueden ser las articulaciones o el corazón. Pero, además, esta enfermedad ocasiona problemas estéticos que, en muchas ocasiones, puede mermar la autoestima y la...

24 agosto, 2016
Según un estudio realizado en EE.UU sobre los alimentos orgánicos, del que se ha hecho eco la publicación Annals of Internal Medicine, este tipo de productos no supone un mayor aporte nutricional o un menor riesgo para la salud humana que los productos tratados de forma convencional. Si bien...
07 octubre, 2014
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